Viktvästar

Viktvästar

Viktvästarnas popularitet ökar rejält, många ser nyttan av att träna med viktväst. Med en bra viktväst kan du öka effekten av din träning och nå nya nivåer.

Användningsområdena är många och bara fantasin sätter gränser. Viktvästen används med fördel på gymmet när du tränar med kroppsvikten som motstånd, som pushups, pullups, dips.

Använd alltid en viktväst där du kan lätt kan justera vikten så att du successivt kan stegra träningen. Tänk på att vänja kroppen med den högre belastningen coh lägg inte på max direkt. Tänk på att en rejäl bålstabilitet är viktigt då du tränar med viktväst.

Viktvästarna finns i en mängd olika vikter och märken, hos bActive hittar du bl.a. vårt egna märke Home Active, Adidas, Master, och Titan fitness. Välj mellan västar från 5-30 kg.